普請中

毎日のあれこれや趣味などについて

不眠、過食、自傷

 

最近すぐ眠りにつけない事が多いです

思い当たる原因は分かりません、なんででしょう

 

眠れないから昔の失敗とか嫌な事とか思い出してきて苦しいので、食べることで思考を惑わしていますが、ガチの過食の人と比べたらどうってことないんだろうけども、自分の中ではけっこう過食してしまいます

 

1回2回なら我慢できても、これが数回十数回も続くとなると、今度は過食している自分を懲らしめるために自傷をしたくなります

というか今します

お酒も飲んでるし出血間違いなしです

 

まず一刀目

久しぶりで力加減が分からなかくてよく切れなかった

 

二刀目

ここは血が大量に出やすいところだと気づいて力を弱めてしまった

浅い傷

 

三刀目

今まで切ったことの少ない場所で切ってみる

ここなら万が一深く切っても大きい静脈は通ってないから処置しやすいと思いながら切った

昔みたく痛みを伴わければいいのに、今はキチンと痛覚が機能してて困る

まぁセーフティーになってるのは良い事でもあるけども

普通の傷

それでも絆創膏から血が溢れる程には切れたみたい

 

とりあえずこの辺で懲らしめるのは終了

なんか前へ進んでいない気がする

嫌な感じで頭がいっぱいになる

ただでさえ過去のあーだこーだでごちゃごちゃしてうるさいのに