普請中

毎日のあれこれや趣味などについて

ふわふわ

 

こんな時間になにをしているのやら

眠れない眠れない精神不安定でそれどころじゃないのです

 

ストレスの対処法として自傷行為が一番効果的なんですけども、禁じ手なので使っちゃいけないんですよね

二番目に寝てみる

けれど眠れないんじゃ効果がありません

三番目に過食

食べるといくらか落ち着きます

ので、こんな時間ですがパスタを一束ぺろり缶ジュースをぐびぐび

太りにくい体質なので困ることはありませんが寝る前に食べちゃ消化に悪影響を及ぼすのでこれもあまり推奨できない技なんですけどね

それに食べたことへの罪悪感が昔からよくあって、それが原因で自傷に走ることもあったのでやっぱり推奨できない技ですね

 

嫌なことぜーんぶ忘れられたらいいのにな

あれもこれも後悔も憎しみも全部全部

 

Twitterばっかりに書いてちゃフォロワーの人が嫌な思いするかもしれませんからね

元々このブログはこうゆうために作ったもんだし有効活用しなければ